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别不信,父母是否经常发火,从孩子的反应和行为完全能看出!
发表于:6 天前 复制链接 看图 发表新帖
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俗话说“打在儿身,痛在娘心”,可是身边打骂孩子的还是大有人在。很多人都说自己打完孩子特别后悔,但是真的忍不住,根本无法控制自己。

来自网络:


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为此,我们请到了亲子专家、家庭关系专家杨谨老师,跟我们一起谈谈这个问题:父母如何更好地管理和控制自己的情绪,大人的情绪对孩子哪些好或不好的影响?


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激怒你的不是孩子,而是你自己

其实不少人心里会有这样的困惑和疑问,要知道真正激怒你的并不是孩子当时的一言一行,而是你内心自己情绪的开关,无意中间被孩子踩到了。

一个父亲曾经对我说过,他从小就是被爸爸打大的,他发誓,当他做了父亲以后绝对不动儿子一根手指头。然而不幸的事情重演了,当他有了自己的孩子,当孩子长到3、4岁,不听他话的时候,他也会狠狠地去打一顿孩子,以发泄自己心头的恨怒。

但是打完了以后,他也会陷入沉思,现在我是又走自己父亲的老路吗?其实,他原生家庭,甚至可以说是他父亲对他的伤害真的很大,因为他挨得那些打,真的不轻,以至于他成年后还记忆犹新。

所以,当你在重新养育你自己的孩子的时候,你会发现,父母对你施加的那些,无论是慈爱,疼爱,或者是拳打脚踢,甚至是辱骂,斥责,都会在你身上如一的重演。


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自己的受过的伤害,别带给孩子

如果我们不管理好自己的情绪,没有一面镜子照见自己的内心世界,而不知道自己身上发生了什么,我们就糊里糊涂的被踩响了情绪的开关。

并且,会把这种无意识的行为去放大,一次次地重蹈覆辙,一次一次地重新调动那个我们不愿踏入的黑洞之中。

只有我们给予了一个阻断,我们可能才能够彻彻底底的改变原来的行为,不会把曾经发生在自己身上的伤害,带给孩子。


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跟配偶去分享情绪,你会得到重生

如果你想管理好自己的情绪,无论是你咨询专家寻求专业的帮助,还是你想自己生活有一个改变,我希望朋友们能做的一件事情是:跟你配偶去分享你从小到大家庭生活,包括你的父母对你最有影响深刻的话语和行为。

为什么要去跟配偶说?当有一个爱你的人,全然接纳你的人在倾听,你会感到被见证的这个痛苦在述说以后,会感觉到它的伤害会马上的减小,因为这种陪伴见证就是给你最好的支持。

当你内心中很隐秘的痛苦呈现出来,而别人并没有带着批评和责备的眼光,重新看待你的时候,你就会得到了一次重生和成长。你会知道那些父母对你的一些情绪上的爆发,你不必要再传递给你的孩子。

猫踢效应,会造成孩子终身的伤害

我们心理学上经常会讲到一个概念,叫踢猫效应。

比如说一位爸爸他受了老板的欺负,回家数落了他的配偶。然后这个妈妈听到丈夫的数落非常的不悦,就把孩子训了一顿。孩子心理窝了火,非常的不满,只好去踢他们家的猫,这就是我们所谓的踢猫效应。

要知道孩子是我们整个家庭生物链中最弱小的那个,他没有办法去保护自己,也没有办法试图讨好他的父母,因为父母的脸色就是孩子天空的颜色。

他特别希望父母能好言好语,甚至对他有所看重, 当我们从小到大都怀着这样的一个心情长大的时候,其实无论你现在年龄多大,你内心还是一个孩子,你还没有忘却在孩提时受到的那个伤痛。

总结

只有你从你内心的孩提时候的状态中走出来,去重新成长,去重新把伤痛留在过去的时候,你才能够更平静的看待孩子的哭闹,或是孩子激惹你的话语。

只有保持内心的平稳的情绪,不被激惹到,你才能够非常平静的、客观的去处理孩子的问题。

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