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10位辣妈的快手早餐,每天学一个
winner 发表于:2018-4-14 13:19:54 复制链接 看图 发表新帖
阅读数:1815

金馒头


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馒头(2),鸡蛋(1),盐(适量),盐和胡椒粉(适量),食用油(适量)。

厨房用具:平底锅


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1。将馒头切成厚约1cm。

2。鸡蛋和少许盐要打破,尽量不要起泡,打得好。

3。部分馒头,蘸蛋液,蛋浸边锅;

4。将锅放入冷油中,将馒头逐件放入下一层,用鸡蛋煎至金黄面后,再煎至金黄,即可。

5。馒头的另一部分直接放在锅下面(原来的锅,基本上不需要加油);

6。煎至金黄后,撒上盐和胡椒粉(或其他调味料,如五香粉、辣椒粉等)放在另一边煎至金黄色,即可食用。

丰富多彩的煎蛋卷


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鸡蛋(5),黄瓜(30克),红辣椒(30克),盐(3克)。

厨房用具:电烤盘


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1。准备食物。

2。红辣椒和黄瓜分别切成碎末备用。

三.把鸡蛋放在一个大碗里,然后把鸡蛋打成一个方向。

4。红辣椒,黄瓜,盐放入鸡蛋混合物,搅拌均匀。

5。电饼铛预热点燃了,然后。

6。预热后,选择煎蛋功能。然后将1/2个鸡蛋放入电烤盘中,用木铲轻轻滑动,均匀铺在电烤盘上。

7.煎至蛋液半熟、表面微微凝结的时候,用木铲轻轻的由内向外翻卷,如图所示

8。鸡蛋卷轻轻放到电饼铛,然后倒入剩余的蛋在空荡荡的地方,如图所示

9。剩余的鸡蛋培养基,继续向外滚蛋卷。然后接口部分下降,然后加热三十秒,你可以取出部分并吃掉它。

黑芝麻杏仁糊


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黑芝麻30克,杏仁30克,糯米40克,白糖一汤匙。


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1。把这三种材料放在锅里,放在碗里。

2。将三种物料混合后,用料机粉碎成干粉。

三.一匙干粉放入杯中;

4。加一匙糖

5。沸水3-5次;

6。快速搅拌均匀;

7。盖上盖子焖1-2分钟吃。

海带鸡蛋煎饼


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海带100克,鸡蛋2, 1茶匙盐,葱2,花生油1茶匙,胡椒粉


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1。洗完丝后,把它放进锅里,放到锅里放2分钟就出来了。

2。海带切面,长度自行确定。洋葱切碎。

三.鸡蛋被敲进碗里。

4。海带,洋葱,盐和胡椒。


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5。搅拌成蛋液。

6。不要把油粘到80%的温度。

7。倒入蛋液,迅速散开。

8。侧到另一边凝固后,要把蛋饼放在上面。

两面炸好后,盘子可以切开。

土豆蛋饼


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一个小土豆,一小块胡萝卜,适量的洋葱,一个鸡蛋,一点面粉,适量的盐。


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1。土豆蛋饼。

2。首先,把去皮的土豆和胡萝卜切成丝。

3,然后与面粉和盐混合。

4、瑞士锅热倒入橄榄油少许。


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5,把一滴酒倒入鸡蛋里。

6。把热土豆片放在锅里煎一下。

7,其中一个刻板印象变成金黄色的鱼苗。

8、翻到另一面的金蛋状液体,可以煎鸡蛋。


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9,出锅就是这样。

10,可以切成你喜欢吃的方式。

奶油麦片粥


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速溶燕麦片1小碗、牛奶2盒、哈密瓜适量,火龙果适量,青葡萄适量,无籽西瓜适量


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1。燕麦和牛奶。

2。牛奶倒进牛奶锅里,中、小火加热到稍沸点。

三.加入即食燕麦,关火,放入冷水盆中冷却,倒入密封容器,放入冰箱冷藏。

4。把一些水果放进冰箱里,切成小块。

5。冰镇牛奶燕麦在碗里。

6。添加多种水果切丁。

洋葱云吞面


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馄饨,面条,蚝油,洋葱,芝麻油


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1。准备意大利式馄饨,韭菜

2沸水。壶


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三.准备蚝油或海鲜酱

4。加入蚝油、酱油、洋葱、芝麻油。


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5。用馄饨打开锅。

6。碗里倒入适量的开水或汤,把面条煮熟后放入碗中挑。

火腿土司


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吐司4片(普通白吐司),火腿4,奶酪2,鸡蛋2,色拉油适量。


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1。准备材料。

2,切片吐司。(直接吃)

三.把一片火腿和奶酪放在吐司上。

4,夹上一片火腿,盖上另一片吐司。(顺序,火腿,奶酪,火腿)


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5,准备2个鸡蛋放入鸡蛋中。(把鸡蛋碗放在那个地方,因为面包必须放在鸡蛋里)

6、将吐司放入碗中,双浸在蛋液中,轻轻蘸上。

7,平底锅倒油和热,把面包放在一个小火里。

8、油炸至双面金黄,用纸巾取出多余的油,沿对角线切割。

土司小披萨


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2片面包,虾2,甜玉米,青椒,适量培根马苏,番茄酱,奶酪适量,适量的草地比萨饼。


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1。准备2片面包。

2。配料:虾,玉米,培根,青椒和马苏奶酪。

三.虾头去皮虾线,切成丁,培根切成小,甜玉米煮青椒,切丁。

4。在面包上撒一层番茄酱,撒上一点比萨饼。(比萨酱比较好,我用过了,所以我用番茄酱)


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5。是一层奶酪。

6。洒上各种配料,最后一层奶酪表面撒上一层奶酪,放入预热烤箱,180度烤约10分钟。

吐司香蕉卷

2个香蕉,4片烤面包片,1个鸡蛋,适量的白芝麻,适量的牛奶和植物油。


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1。香蕉去皮切成两段。

2。用刀切面包片切成四皮。

三.鸡蛋是散的。

卷起来4。香蕉加一片面包,然后蘸上鸡蛋,然后裹在白芝麻里。

5。锅里的油倒入5股热,将卷好的香蕉卷放在油锅里,煎至金黄捞出。

6。把煎好的香蕉卷放在锅里,然后倒在牛奶上。

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